Taller d'Hàbits Saludables

Inscripcions obertes a partir del 29 de gener, i l'horari és tots els dijous amb una quinzena de classes presencials

L'Ajuntament d'Altafulla, en col·laboració amb Essència (Espai de Benestar), presenta una nova edició del Taller d'Hàbits Saludables. Aquesta formació està dissenyada per oferir als participants les eines necessàries per construir un estil de vida conscient i personalitzat segons les necessitats de cada individu.

 

Objectius del taller

Al llarg de les sessions, es treballaran els pilars fonamentals per assolir una vida més saludable. El programa permetrà:

Dissenyar un pla de vida adaptat a tu.

Realitzar un seguiment dels nous hàbits incorporats.

Identificar i superar les dificultats que sorgeixin durant el procés.

Introduir els reajustaments necessaris per assolir els teus objectius de benestar.

 

Data d'inici: A partir del 29 de gener de 2026.

Horari: Tots els dijous, de 18:00 h a 20:00 h.

Lloc: Sala Teresa Manero.

Durada: El curs consta d'una quinzena de classes presencials.

 

Inscripcions i preu

El taller té un cost de 120 € per persona, corresponent a la taxa municipal recollida a l’Ordenança número 27.

Cal tenir en compte que les places són limitades a 15 participants per garantir una atenció personalitzada i un bon seguiment del grup.

 

Com inscriure's:

Per sol·licitar la vostra plaça, cal presentar una instància genèrica al registre d'entrada de l'Ajuntament d'Altafulla. Aquest tràmit es pot fer de dues maneres:

Presencialment: A les oficines de l'ajuntament.

Telemàticament: A través de la seu electrònica.

En ambdós casos, cal adjuntar el formulari d'inscripció oficial que trobareu disponible mitjançant el codi QR del cartell informatiu o al web municipal.